Sojakerne
Kalorien
451
kcal
Kohlenhydrate
7.4
g
Protein
48
g
Fett
26
g
Kalorienverteilung
451
Kohlenhydrate
9.1%
Protein
59%
Fett
31.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(10 g)
45 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
451 kcal
Fett
26 g
Kohlenhydrate
7.4 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
48 g
Wasser
0 g
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